• KONZULTACIJE S FIZIOTERAPEUTOM 10-20 MIN
– Obavezne su prije tretmana. Tijekom konzultacija fizioterapeut i pacijent razgovaraju o problematici nakon čega slijede daljnji postupci. Na konzultacije je obavezno donijeti medicinsku dokumentaciju, ako ona postoji, kako bi se uzela u obzir. Uslijedit će plan terapije te se postavljaju kratkoročni i dugoročni ciljevi.

• MEDICINSKA GIMNASTIKA NISKOINTENZIVNIM VJEŽBAMA 20 MIN
– Niskointenzivne vježbe predviđene su za akutna i bolna stanja.Prilikom izvođenja vježbi upoznajemo granice pacijenta, bol i stanje koje je prisutno. Učimo pacijenta kako lakše savladavati svakodnevne izazove, osvješćujemo pokret i mobilnost tijela s obzirom na intenzitet boli.

• INDIVIDUALNI TRENING U SMJERU REHABILITACIJE 40 MIN – ZASEBNO
– Za njega se odlučujemo nakon što savladamo akutnu fazu bolova ili u kasnijem dijelu poslije operativne rehabilitacije, gradimo opću snagu i kondiciju, upoznajemo granice tijela i često se pomaknemo na višu razinu nego što je osoba bila i ranije. Individualni trening, u smislu ,,održavanja” fizičke spremnosti, mogu raditi sve zainteresirane dobne skupine sa ili bez dijagnoza i/ili bolova.

• INDIVIDUALNI TRENING U SMJERU REHABILITACIJE UZ BAREM JEDNU PROCEDURU

FIZIKALNA TERAPIJA – SPECIJALNE TEHNIKE

• KINESIOTAPE
– KinesioTaping metoda osmišljena je kako bi olakšala prirodni proces ozdravljenja tijela uz pružanje potpore i stabilnosti na mišićima i zglobovima bez ograničavanja opsega pokreta tijela. Omogućuje velik spektar manipulacija mekim tkivom. Dostupna je svim uzrastima. Uspješno pospješuje niz ortopedskih, neuromuskularnih i neuroloških stanja, otklanjanju boli i limfnih edema.

• HVLA iTHRUST MANIPULACIJA ZGLOBOVA 15 MIN
– Tehnika slična kiropraktici. Za izvođenje koristimo veliku snagu male amplitude, kroz kratko trajanje, u anatomskom opsegu pokreta unutar zgloba, a sve kako bi se probila barijera restrikcije anatomskog tkiva. U dogovoru s fizioterapeutom ovo je sigurna i korisna metoda za određena ortopedska stanja. Nježna je i vrlo korisna vještina u radu sa širim spektrom pacijenata.

• DRYNEEDLING 25 MIN
– Tretman za bolna stanja mišićno koštanog sustava. Provodi se upotrebom sterilnih jednokratnih akupunkturnih igala. Kod ove tehnike riječ je o ubadanju igala u žarišne bolne točke na mišiću u svrhu postizanja terapeutskog učinka. Provodi se uglavnom jednom tjedno, kroz dogovoreni period terapija, zbog svog prolongiranog učinka djelovanja. Sigurna je i gotovo bezbolna tehnika.

• PARCIJALNA MASAŽA 20 MIN
– Masaža kao manualna tehnika služi opuštanju ciljanog dijela tijela s naglaskom na opuštanje muskulature. Izvodi se u dogovoru s fizioterapeutom kao još jedan od alata u cilju rehabilitacije i postizanju lakše i bezbolne svakodnevnice.

FIZIKALNA TERAPIJA – PROCEDURE

• ULTRAZVUK 10 MIN
– Terapijski ultrazvuk je sigurna i bezbolna metoda koja nam nudi biološki, toplinski i mehanički učinak. Omogućuje povećanje rastezljivosti tkiva, bolju provodljivost živaca, povećanje lokalne cirkulacije i tolerancije na bol te potiče analgeziju. Indikacije; mišićni spazam, miogeloze, rupture mišića, hematomi mišića, istegnuća, kronične degenerativne bolesti, zglobne kontrakture, promjene na tetivama, artritis, ozljede ligamenata itd.
Kontraindikacije: akutne i svježe upale, trudnoća, sklonost krvarenju, febrilna stanja.

• ELEKTROTERAPIJA (TENS/IFS) 15 MIN
– Metoda električne terapije koja izaziva simptomatsko olakšanje i smanjenje boli stimuliranjem živčanih puteva i zatvaranjem ,,vrata” mehanizmu boli. Ovisno o vrsti struje analgezija može nastati odmah iza tretmana i ima produljeno trajanje. Tijekom terapije primjenjujemo elektrode s vodičem direktno na koži pacijenta. Potrebna je subjektivna povratna informacija pacijenta kako bismo prilagodili jačinu struje koja je njemu ugodna. Uglavnom izaziva osjećaj mravinjanja u tkivu, bez boli i neugode. Namijenjena je svim akutnim i kroničnim bolnim stanjima mišićno koštanog sustava, bezopasna je i ugodna pacijentu. Kontraindikacije; pacijenti s pacemakerom, trudnoća, kožne bolesti, područje glave i prednjeg dijela vrata, pacijenti s poremećajem osjeta.

• ELEKTROSTIMULACIJA ŽIVCA ILI MIŠIĆA 15 MIN
– Tretman koji se temelji na primjeni električnih impulsa s ciljem postizanja mišićne ili živčane kontrakcije, odnosno odgovora. Uglavnom se provodi kod hipotrofije ili atrofije mišića, oštećenja živca i u stanjima nakon operacija. Kontraindikacije; akutna stanja, trudnoća, upalna i infektivna stanja, rane, promjene na koži, pacemaker.

• LASER 10 MIN
– Neinvanzivna je vrsta terapije stimuliranim svijetlom koja prodire 4-6 centimetara ispod kože. Stimulira kolagen, djeluje protuupalno i toplinski, ima veliku primjenu kod edema, hematoma i bolnih stanja, akutnih i kroničnih, upalnih i degenerativnih bolesti te kod ozljeda mekih tkiva i ligamenata. Kontraindikacije; akutni trombofelbitis, hemoragije, trudnoća, tumor, tetovaže, kožne promjene.

• MAGNET 15 MIN
– Magnetoterapija, odnosno terapija magnetom temelji se na primjeni niskofrekventnog pulsirajućeg magnetskog polja u svrhu liječenja. Učinak se postiže pokretanjem iona u stanici te njihovim prelaskom kroz staničnu membranu, čime se postiže pojačani unutarstanični metabolizam i regeneracija oštećenog tkiva. Koristi se kod kontuzija, ozljeda ligamenata i mišića, akutnih ozljeda, reumatskih bolesti u akutnoj i kroničnoj fazi. Kontraindikacije; pacemaket, juvenilni dijabetes, trudnoća, krvarenja, hipotenzija